Решили мы с подругой походить на растяжку, привести, так сказать, мышцы в тонус. Поскольку, цели сесть на шпагат никто из нас не преследовал, решили пойти на гамаки и выбор пал на данную студию.
Первое и второе занятие проходило с тренером Аленой. Все понравилось, после тренировки было прекрасное настроение, тело себя чувствовало как после массажа.
На третью тренировку мы, как обычно, записались к Алене, но почему то тренера поменяли и был другой тренер, после которого в данную студию мы больше не пойдём.
В начале тренировки новый тренер узнал занимался ли кто ранее и выяснила, что два человека на пробной тренировке, два третий раз и три ходят уже достаточно долгое время. Все упражнения были направлены на тех трёх, которые уже долгое время посещают студию и на растяжку шпагата (если бы я хотела садится на шпагат я бы пошла именно на программу «шпагат»). Кроме этого, какого то индивидуального подхода, из серии помочь выполнить упражнение мы не увидели, соответственно некоторые упражнения просто не выполняли, так как был большой риск упасть, а подстраховать особо никто и не рвался. Но когда моей подруге сообщили, что с вашими мышцами лучше вообще не заниматься (хотя на тренировках с Аленой мы выполняли все упражнения и давалось все легко), мы подумали а правда зачем нам тут заниматься, с таким отношением и ушли посередине тренировки. Несмотря на остатки занятий в абонементе больше нас там не было.
Так что имейте ввиду, если изначально вы не очень гибкая, то вам не сюда.
Из плюсов: красивый вид, милые девочки на ресепшен, крутая тренер Алена
Из минусов: занятие с крутым тренером Аленой вам могут внезапно изменить, некоторые тренера не смотрят на общую подготовку группы, не подстраховывают, не помогают, могут высказать своё «фи» по поводу вашей гибкости
